Iss dich fit

TIPP 18

Veganuary – ein neuer Jahresvorsatz

Die Kekse und das üppige Weihnachtsmenü liegen dir noch im Magen? Das ist oft ein Grund, warum viele Menschen mit einem bestimmten Jahresvorsatz ins neue Jahr starten. Ein neuer Trend, der immer häufiger wird, ist der „Veganuary“. Dieses Wort besteht aus den englischen Begriffen „vegan“ und „January“ (Jänner). Die Idee dahinter ist, sich im Jänner vegan zu ernähren. Lasst es uns doch gemeinsam probieren – in unserem Iss dich fit Tipp zeige ich dir, wie du mehr pflanzenbasiertes Essen in deinen Alltag integrieren kannst.

Unseren Partnerbetrieben steht die volle Ansicht der Iss dich fit Tipps zur Verfügung. Sind Sie neugierig geworden? Dann kontaktieren Sie unter office@amd.at und wir besprechen eine möglich Zusammenarbeit. Weitere Infos gibt es auch im Bereich Ernährung.

Anna Anzinger, BSc MSc
Diätologin und Gesundheitsförderin

Ich biete neben personalisierten Ernährungsberatungen und Workshops auch Kochkurse mit praktischen Übungen an.